El viaje de la Transformación

En todo proceso de transformación dirigimos nuestra atención hacia lo que queremos lograr, sea un estado del ser, del tener o de actuar. Atravesamos tormentas y momentos de mucho alivio y expansión .

  Resignificar el dolor en un aprendizaje, no es un proceso lineal que se produce de un momento a otro como si nos pudiéramos iluminar en un instante.

 La transformación implica dejar caer armaduras, llorarse, desarmarse y reconstruirse muchas veces. Lo importante es saber que a medida que vamos atravesando ese proceso, aprendemos a gestionar cada vez mejor nuestras emociones y nuestros propios nudos. Esto es parte de fortalecer y encarnar el adulto que somos de una manera vital y libre.

 

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Meditar una herramienta de autoconocimiento y de transformación.